Poniosło mnie dzisiaj! Było moco, ale w taką pogodę można sobie pozwolić na więcej :) Za 7 dni startuję w pierwszym Palestyńskim maratonie RIGHT to MOVeMENT 2013. Różnica temeperatur dość duża, ale... co tam :) Dzisiaj podczas biegu nie mogłem się oprzeć na widok wody, więc i moja noga musiała odczuć powiew wiosny (było mokro). Gopro kamerka w warunkach wodnych? Perfekcyjnie... cóz za ulga kiedy nie trzeba się martwić, że cos się zamoczy, zapruszy, czy zarysuje :) Nie ukrywam, że dzisiejsza pogoda mnie "wzruszyła". Mieszkam w Warszawie, ale dzięki bliskości Parku Kampinowskiego nie odczuwam braku kontaktu ze Świeżym powietrzem ;) Ogólnie to muszę dodać coś od siebie... spostrzenie bardziej ;) Wszędzie biegają ludzie! Wyglądam przez okno, ktos biegnie... Obsesja to chyba jeszcze nie jest :) Jest dobrze i do przodu. Jak przebiegam obok biegacza i podnosze piątkę, a ten z drugiej strony odbija mi tym samym, to az chce się biegać. Coś się zmienia.... Miłego biegania ;)
Zmieniłem nazwę BLOGA :) GOPROrun było nazwą roboczą. Od dzisiaj na zawsze jestem "PANRUNNER film" i pod tym tytułem będę wskakiwał w net :)
PANRUNNER startuje w Świat ;) Za tydzień bieg w Palestynie !!! 21 kwietnia nie będzie mnie w Warszawie na Orlen maratonie :(
W tym czasie będę na pierwszym maratonie w Palestynie, a na dodatek w Betlejem ;)
"RIGHT to MOVMENT - Palestine Marathon 2013"... Różnica temperatur około 20C hmmm...
Postaram się zrobić trochę szerszą relację z tego wielkiego wydarzenia :) Oczywiście za pomocą nieodłącznej GOPRO kamerki!!! Za 10 minut wychodzę w teren na przebieg :)
Czy biegliście kiedyś w biegu łosia w Kampinosie? Sobota 06.04.2013. Las i 100% zimy :) Niesamowita atmosfera. Trasa ze względu na warunki atmosferyczne "NIELEKKA" 17.8km w śniegu z przebłyskami błota ;) Nie padał deszcz!!!, co można uznać za szczęście :) Więc... jeśli nie biegliście nigdy w Biegu Łosia to z ręką na sercu POLECAM!!! ;) Dziękuję organizatorom za bardzo przyjemną biegową imprezę.
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
Tutaj można obejrzeć 8 półmaraton z ręki :) http://www.youtube.com/watch?v=Vx6p_vs2lAI
Wieczór był przemiły ;) mimo wizji jaką zastałem za oknem (Syberia) okazało się, że temperatura jest jak najbardziej przyjazna. Zrobiłem sobie dłuższy przebieg do kampinosu. W sobotę start w biegu Łosia!!! Będzie moc, tym bardziej jak utrzyma się pogoda... Gopro3 kamera przy ustawieniach 1080 50s daje efekty mierne (ziarno). Co tu więcej pisać jak i tak jej największym atutem kamery jest możliwość zapakowania jej w dłoń i w miasto :):):) Fun Lovin Criminals... muzyka pasuje mi w 100% pod obrazek z biegania w KWIETNIOWY wieczór ;) Z przebiegu wróciłem miło zmęczony. Miłego biegania :)
Dzisiaj z samego rana mieliśmy okazję spotkać się rodzinnie w parku Skaryszewskim. Rodzinnie znaczy w komplecie Marathonfilm ;) Trening był trochę mocniejszy niż zwykle, ale mimo wszystko Daniel pobił kolejny swój rekord!!! JAK ZWYKLE :) Jarek jeszcze dochodzi do siebie po świętach, więc był trochę na zejściu (mazurki, serniki, sałatki itd...) Antek na zejściu poświątecznym :) Wiosna nadchodzi bardzo dużymi krokami, tak dużymi, że ich nawet nie widać... :):):) Gopro fruwała dzisiaj w powietrzu z ręki do ręki :) Jak zwykle na 100% Miłego biegania :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jlZ-qdW7Hr4
Zawsze chciałem przebiec z jednej granicy Warszawy do drugiej granicy Warszawy.
Tak się złożyło, że właśnie miałem czas na długie wybieganie, więc pomyślałem, ze skręcę chociaż trochę materiału z trasy.
Przy okazji miałem możliwość przetestować gopro kamerę przy kiepskim świetle.
Jestem zwolennikiem biegania po lesie z dala od miasta, ale!!! nie będę w tym miejscu czarował, że przebieg po mieście był Mega atrakcją (dzieje się, dzieje). Wchodzę w miasto z powrotem!
Pobiegłem z ulicy warszawskiej, Blizne - zachód Warszawy do Ząbek - wschód Warszawy i z powrotem.
Trasa około 38km. Było wspaniale :)
WAŻNE dla goprowców: - Nie zapomnij wyczyścić kartę pamięci z poprzednich plików!!! - Upewnij się, że bateria jest naładowana!!! - Słuchasz muzyki? też naładuj sprzęt. - Telefon.
Niby oczywiste! , ale to właśnie mi przytrafiło się ostatnio nie zmienić karty przed długim wybieganiem :)
Biegnąc przez most śląsko-dąbrowski kamera dała mi sygnał, że jest pełna!!! Czy formatować materiał, który już wcześniej nagrałem? Nie! Po prostu zapomniećo dalszym nagrywaniu :):):) Boli, ale co zrobić.
Pogoda dopisała ;) Nie było -30C! Pod koniec biegu nagle spadła temperatura powietrza. Na szczęście miałem zapasowe rękawiczki i bluzę ;) Z okazji Świąt na ulicach po godz.18stej zrobiło się pusto! Niesamowite wrażenie biec przez pustą Warszawę.
Miasto mnie powaliło! Muszę wytyczyć sobie nowe trasy w mieście, może tym razem maraton północ-południe?
W następną sobotę bieg Łosia (trail). Będzie mocno!!! Za oknami wiosna :)
W tym miejscu chciałbym złożyć wszystkim Spokojnych Świąt :)
Teraz przez najbliższe dwa dni będę miał czas na wyciszenie...
Miłego biegania :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
https://vimeo.com/63385201
Tym razem bardziej patetycznie! Nie mogłem inaczej :)
Pierwsze wrażenie z biegu?
Środowisko biegaczy jest zadziwiająco pozytywne.
Jest to ten moment kiedy ludzie czują, że w tej chwili liczy się tylko bieg
i całe swoje "NIE" trzeba zostawić w domu ;) Uśmiechają się, radzą sobie nawzajem,
żartują... WOW! może coś się zmienia?
Pogoda była "świetna" ;)
Nie padał deszcz/śnieg, nie było silnego wiatru, temperatura powyżej -30C
Tak poważnie... to mogło być troche cieplej... w szczególności na mecie :)
O godzinie 10 rano (start), bylo już w miare ciepło.
10 500 biegaczy!!! temeperatura w tłumie wzrosła natychmiast.
Miałem ze sobą oczywiście małą Gopro ;)
W kamerce nie ustawiałem żadnych ustawień (wszystko automat),
dlatego czasem mamy przciemnione ujęcia, a niektóre na 100%.
Gopro sprawiło się wyśmienicie! Przez cały bieg trzymałem ją w dłoni
i nawet przez chwilę nie poczułem zmęczenia w ręce, a to już o czymś świadczy.
(jest mega lekka albo mam mięśnie ze stali, ...raczej jest bardzo lekka).
Pod kamerę przyczepiłem klasyczną smycz jak do telefonów komórkowych,
zawinąłem na nadgarstku i kamerka przez cały bieg była bezpieczna ;)
Jeśli ktoś ma braki treningowe to polecam bieganie z kamerą :) Przysiad, szybki podbieg na mostek
dla lepszego ujęcia, sprint, nawrót... bo fajnie byłoby skręcić coś co wydaje się ciekawe itd... Konkret!
Po biegu... poczucie spełnienia i dużo radości!
Jutro wolne, a we wtorek w las :)
Oczywiście w międzyczasie dla przyjemności pracuję ;););) <<<<< Dobrze brzmi :)
Miłego biegania :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
http://panrunner.blogspot.com
Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
https://vimeo.com/63383212
Pomyślałem sobie, że tym razem zgram jeszcze bieg po pakiet startowy na Expo w Pałacu Kultury ;)
Jak to wygląda? Wchodzisz-podpisujesz-bierzesz-wychodzisz. ...Chyba, że masz jeszcze pragnienie kupić sobie jakiś gadżet na stoiskach z butami ;););)
Szybko i sprawnie :) Fajna atmosfera :) Do przodu :) 5 zł wjazd pod Pałac... hmmm...
Do jutra :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
http://panrunner.blogspot.com
Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
https://vimeo.com/63388462
23.03.2013 Bieg w Parku Skaryszewskim Warszawa/Praga. Mamy Złoto w Sztafecie rodzinnej !!! inaczej mówiąc Pierwsze miejsce w Warszawie :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
http://panrunner.blogspot.com
Hmmm... a teraz do rzeczy ;) Prawda jest taka... Zgłosiliśmy naszą rodzinę do biegu w sztafecie w Parku Skaryszewskim w Warszawie. Niestety tydzień temu okazało się, że jako rodzina zgłosiliśmy się jako jedyni, więc raczej musimy przejść do opcji OPEN :) Mimo wszystko byliśmy pierwsi :):):)
Wczoraj dostaliśmy telefon, że bieg jest odwołany/przełożony na inny termin (powód - pogoda).
Cóż... :) Mieliśmy złapać na Video obraz ze sztafety... hmmm... wrzucam chociaż zdjęcie :)
Jutro biegniemy w 8 Półmaratonie Warszawskim !!! Będzie mocno/zimno 21km :) damy radę!
Biorę kamerkę i testuję bieg w TŁUMIE :) 13 000 biegaczy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
WOW!!! Wiosna za oknami :) -4C full śnieżenie!!! Na dzisiaj wypadł mi przebieg 15km, cóż... na bieg zaprosiłem naszą sunię Milo (Akita amerykańska). Zapakowałem do ręki kamerkę i w bieg :)
Gopro w śniegu spisuje się rewelacyjnie, upadła mi kilka razy (zmoczyła się optymalnie) bez parowania i tego typu sensacji. Jedyny minus to praca z LCD (pochłania baterię dwa razy szybciej niż praca bez LCD).
Najlepiej mieć minimum dwie baterie (są bardzo lekkie, więc nie ma problemu z bagażem) Baterii wystarczyło mi na 40 minut pracy... to za mało jak na pracę przy dłuższym wybieganiu. Musze dokupić baterię!!! ...i będę miał spokój, że czegoś nie złapię, a byłoby warto :) Warto też zamontować sobie na nadgarstek linkę z mocowaniem do kamery (przyda się, bardzo) Czasem kamerka może wypaść nam na ulicy, a tam już różnie bywa ;););)
Miłego biegania :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
http://panrunner.blogspot.com
Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
Postanowiłem, że od dzisiaj będę łapał na obraz swoje przebiegi po mieście i lesie :)
Kupiłem kamerę (kamerkę) GoPro3 Be HERO / Wersja BLACK, czyli najmocniejszą z serii GoPRO. youcanwake.com
Bieganie z kamerką wydłuża czas moich wybiegań :):):) ...i oto chodzi !!!
Gdybym nie pobiegł... nie spotkałbym Kota Rudego i nie zobaczyłbym, że w moich okolicach są tak piękne kościoły. Było Słońce !!! ...tak rzadko widziane przez ostatnie 6 miesięcy :)
Miłego biegu :)
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
http://panrunner.blogspot.com
Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link: