Biegam

...też biegasz? Możemy biegać razem :) Dlatego zawsze mam przy sobie Gopro i rejestruję chwilę... testuję siebie i kamerę :)

sobota, 13 kwietnia 2013

PANRUNNER film odc.9 JEST DOBRZE!!! 7 dni do Maratonu w Palestynie.

Poniosło mnie dzisiaj! Było moco, ale w taką pogodę można sobie pozwolić na więcej :) Za 7 dni startuję w pierwszym Palestyńskim maratonie RIGHT to MOVeMENT 2013. Różnica temeperatur dość duża, ale... co tam :) Dzisiaj podczas biegu nie mogłem się oprzeć na widok wody, więc i moja noga musiała odczuć powiew wiosny (było mokro). Gopro kamerka w warunkach wodnych? Perfekcyjnie... cóz za ulga kiedy nie trzeba się martwić, że cos się zamoczy, zapruszy, czy zarysuje :) Nie ukrywam, że dzisiejsza pogoda mnie "wzruszyła". Mieszkam w Warszawie, ale dzięki bliskości Parku Kampinowskiego nie odczuwam braku kontaktu ze Świeżym powietrzem ;) Ogólnie to muszę dodać coś od siebie... spostrzenie bardziej ;) Wszędzie biegają ludzie! Wyglądam przez okno, ktos biegnie... Obsesja to chyba jeszcze nie jest :) Jest dobrze i do przodu. Jak przebiegam obok biegacza i podnosze piątkę, a ten z drugiej strony odbija mi tym samym, to az chce się biegać. Coś się zmienia....  Miłego biegania ;)


                                          Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog



http://panrunner.blogspot.com
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
www.marathonfilm.com
Facebook Marathonfilm

piątek, 12 kwietnia 2013

TRANSFORMACJA :) GOPROrun >>> PANRUNNER film !!!

Zmieniłem nazwę BLOGA :) GOPROrun było nazwą roboczą. Od dzisiaj na zawsze jestem "PANRUNNER film" i pod tym tytułem będę wskakiwał w net :)
PANRUNNER startuje w Świat ;)
Za tydzień bieg w Palestynie !!! 21 kwietnia nie będzie mnie w Warszawie na Orlen maratonie :(
W tym czasie będę na pierwszym maratonie w Palestynie, a na dodatek w Betlejem ;)
"RIGHT to MOVMENT - Palestine Marathon 2013"...  Różnica temperatur około 20C hmmm...
Postaram się zrobić trochę szerszą relację z tego wielkiego wydarzenia :) Oczywiście za pomocą nieodłącznej GOPRO kamerki!!! Za 10 minut wychodzę w teren na przebieg :)

PANRUNNER film :)

http://panrunner.blogspot.com
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog
www.marathonfilm.com
Facebook Marathonfilm

niedziela, 7 kwietnia 2013

PANRUNNER film odc.8 - Bieg Łosia 06.04.2013 / VIDEOBLOG / kamera z ręki / blog goprorun

Czy biegliście kiedyś w biegu łosia w Kampinosie? Sobota 06.04.2013. Las i 100% zimy :) Niesamowita atmosfera. Trasa ze względu na warunki atmosferyczne "NIELEKKA" 17.8km w śniegu z przebłyskami błota ;) Nie padał deszcz!!!, co można uznać za szczęście :)  Więc... jeśli nie biegliście nigdy w Biegu Łosia to z ręką na sercu POLECAM!!!  ;) Dziękuję organizatorom za bardzo przyjemną biegową imprezę.

                                          Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

Tutaj można obejrzeć 8 półmaraton z ręki :)  http://www.youtube.com/watch?v=Vx6p_vs2lAI


http://panrunner.blogspot.com
www.marathonfilm.com
facebook

czwartek, 4 kwietnia 2013

PANRUNNER film odc.7 Bieganie w kwietniowy wieczór :) test gopro3 black

Wieczór był przemiły ;) mimo wizji jaką zastałem za oknem (Syberia) okazało się, że temperatura jest jak najbardziej przyjazna. Zrobiłem sobie dłuższy przebieg do kampinosu. W sobotę start w biegu Łosia!!! Będzie moc, tym bardziej jak utrzyma się pogoda... Gopro3 kamera przy ustawieniach 1080 50s daje efekty mierne (ziarno). Co tu więcej pisać jak i tak jej największym atutem kamery jest możliwość zapakowania jej w dłoń i w miasto :):):) Fun Lovin Criminals... muzyka pasuje mi w 100% pod obrazek z biegania w KWIETNIOWY wieczór ;) Z przebiegu wróciłem miło zmęczony. Miłego biegania :)

http://panrunner.blogspot.com
www.marathonfilm.com




Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

środa, 3 kwietnia 2013

PANRUNNER film odc.6 Wiosna + Bieg w parku Skaryszewskim Videoblog / test gopro3 black trening

Dzisiaj z samego rana mieliśmy okazję spotkać się rodzinnie w parku Skaryszewskim. Rodzinnie znaczy w komplecie Marathonfilm ;) Trening był trochę mocniejszy niż zwykle, ale mimo wszystko Daniel pobił kolejny swój rekord!!! JAK ZWYKLE :) Jarek jeszcze dochodzi do siebie po świętach, więc był trochę na zejściu (mazurki, serniki, sałatki itd...) Antek na zejściu poświątecznym :) Wiosna nadchodzi bardzo dużymi krokami, tak dużymi, że ich nawet nie widać... :):):) Gopro fruwała dzisiaj w powietrzu z ręki do ręki :) Jak zwykle na 100% Miłego biegania :)





                                          Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jlZ-qdW7Hr4

http://panrunner.blogspot.com/
www.marathonfilm.com

poniedziałek, 1 kwietnia 2013

PANRUNNER film odc.5 Maraton Warszawa Zachód/Wschód/Zachód trening wybieganie

Zawsze chciałem przebiec z jednej granicy Warszawy do drugiej granicy Warszawy.
Tak się złożyło, że właśnie miałem czas na długie wybieganie, więc pomyślałem, ze skręcę chociaż trochę materiału z trasy.
Przy okazji miałem możliwość przetestować gopro kamerę przy kiepskim świetle.
Jestem zwolennikiem biegania po lesie z dala od miasta, ale!!! nie będę w tym miejscu czarował, że przebieg po mieście był Mega atrakcją (dzieje się, dzieje). Wchodzę w miasto z powrotem!
Pobiegłem z ulicy warszawskiej, Blizne - zachód Warszawy do Ząbek - wschód Warszawy i z powrotem.
Trasa około 38km. Było wspaniale :)

WAŻNE dla goprowców:
- Nie zapomnij wyczyścić kartę pamięci z poprzednich plików!!!
- Upewnij się, że bateria jest naładowana!!!
- Słuchasz muzyki? też naładuj sprzęt. 
- Telefon.

Niby oczywiste! , ale to właśnie mi przytrafiło się ostatnio nie zmienić karty przed długim wybieganiem :)
Biegnąc przez most śląsko-dąbrowski  kamera dała mi sygnał, że jest pełna!!! Czy formatować materiał, który już wcześniej nagrałem? Nie! Po prostu zapomniećo dalszym nagrywaniu :):):) Boli, ale co zrobić.

Pogoda dopisała ;) Nie było -30C! Pod koniec biegu nagle spadła temperatura powietrza. Na szczęście miałem zapasowe rękawiczki i bluzę ;) Z okazji Świąt na ulicach po godz.18stej zrobiło się pusto! Niesamowite wrażenie biec przez pustą Warszawę.

Miasto mnie powaliło! Muszę wytyczyć sobie nowe trasy w mieście, może tym razem maraton północ-południe?

W następną sobotę bieg Łosia (trail). Będzie mocno!!! Za oknami wiosna :)

W tym miejscu chciałbym złożyć wszystkim Spokojnych Świąt :)

Teraz przez najbliższe dwa dni będę miał czas na wyciszenie...

Miłego biegania :)

                                       
                                           Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
https://vimeo.com/63385201

http://panrunner.blogspot.com
www.marathonfilm.com




poniedziałek, 25 marca 2013

PANRUNNER film odc.4 / PÓŁMARATON WARSZAWSKI 21KM - BIEGŁEM ;)

Tym razem bardziej patetycznie! Nie mogłem inaczej :)

Pierwsze wrażenie z biegu?

Środowisko biegaczy jest zadziwiająco pozytywne.
Jest to ten moment kiedy ludzie czują, że w tej chwili liczy się tylko bieg
i całe swoje "NIE" trzeba zostawić w domu ;) Uśmiechają się, radzą sobie nawzajem,
żartują... WOW! może coś się zmienia?

Pogoda była "świetna" ;)

Nie padał deszcz/śnieg, nie było silnego wiatru, temperatura powyżej -30C
Tak poważnie... to mogło być troche cieplej... w szczególności na mecie :)

O godzinie 10 rano (start), bylo już w miare ciepło.
10 500 biegaczy!!! temeperatura w tłumie wzrosła natychmiast.
Miałem ze sobą oczywiście małą Gopro ;)
W kamerce nie ustawiałem żadnych ustawień (wszystko automat),
dlatego czasem mamy przciemnione ujęcia, a niektóre na 100%.
Gopro sprawiło się wyśmienicie! Przez cały bieg trzymałem ją w dłoni
i nawet przez chwilę nie poczułem zmęczenia w ręce, a to już o czymś świadczy.
(jest mega lekka albo mam mięśnie ze stali, ...raczej jest bardzo lekka).

Pod kamerę przyczepiłem klasyczną smycz jak do telefonów komórkowych,
zawinąłem na nadgarstku i kamerka przez cały bieg była bezpieczna ;)

Jeśli ktoś ma braki treningowe to polecam bieganie z kamerą :) Przysiad, szybki podbieg na mostek
dla lepszego ujęcia, sprint, nawrót... bo fajnie byłoby skręcić coś co wydaje się ciekawe itd... Konkret!

Po biegu...     poczucie spełnienia i dużo radości!

Jutro wolne, a we wtorek w las :)  
Oczywiście w międzyczasie dla przyjemności pracuję ;););)  <<<<< Dobrze brzmi :)

Miłego biegania :)


                                          Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

 http://panrunner.blogspot.com


 Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
 https://vimeo.com/63383212








sobota, 23 marca 2013

PANRUNNER film odc.3 EXPO 8 Półmaraton Warszawski / sobota

Pomyślałem sobie, że tym razem zgram jeszcze bieg po pakiet startowy na Expo w Pałacu Kultury ;)
Jak to wygląda? Wchodzisz-podpisujesz-bierzesz-wychodzisz.  ...Chyba, że masz jeszcze pragnienie kupić sobie jakiś gadżet na stoiskach z butami ;););)
Szybko i sprawnie :) Fajna atmosfera :) Do przodu :) 5 zł wjazd pod Pałac... hmmm...

Do jutra :)


                                          Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

 http://panrunner.blogspot.com

 Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:
 https://vimeo.com/63388462

PANRUNNER film - Sztafeta Rodzinna !!! Bieg 25km po 5 km Mamy Złoto!!!

23.03.2013 Bieg w Parku Skaryszewskim Warszawa/Praga. Mamy Złoto w Sztafecie rodzinnej !!! inaczej mówiąc Pierwsze miejsce w Warszawie :)

                                         Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog


http://panrunner.blogspot.com




Hmmm... a teraz do rzeczy ;) Prawda jest taka... Zgłosiliśmy naszą rodzinę do biegu w sztafecie w Parku Skaryszewskim w Warszawie. Niestety tydzień temu okazało się, że jako rodzina zgłosiliśmy się jako jedyni, więc raczej musimy przejść do opcji OPEN :) Mimo wszystko byliśmy pierwsi :):):)
Wczoraj dostaliśmy telefon, że bieg jest odwołany/przełożony na inny termin (powód - pogoda).
Cóż... :) Mieliśmy złapać na Video obraz ze sztafety... hmmm... wrzucam chociaż zdjęcie :)

Jutro biegniemy w 8 Półmaratonie Warszawskim !!! Będzie mocno/zimno 21km :) damy radę!

Biorę kamerkę i testuję bieg w TŁUMIE :)  13 000 biegaczy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Miłego biegu :)

PANRUNNER film odc.2 PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY!!! i nasza Milunia (pies)

WOW!!! Wiosna za oknami :) -4C full śnieżenie!!! Na dzisiaj wypadł mi przebieg 15km, cóż... na bieg zaprosiłem naszą sunię Milo (Akita amerykańska). Zapakowałem do ręki  kamerkę i w bieg :)
Gopro w śniegu spisuje się rewelacyjnie, upadła mi kilka razy (zmoczyła się optymalnie) bez parowania i tego typu sensacji. Jedyny minus to praca z LCD (pochłania baterię dwa razy szybciej niż praca bez LCD).
Najlepiej mieć minimum dwie baterie (są bardzo lekkie, więc nie ma problemu z bagażem) Baterii wystarczyło mi na 40 minut pracy... to za mało jak na pracę przy dłuższym wybieganiu. Musze dokupić baterię!!! ...i będę miał spokój, że czegoś nie złapię, a byłoby warto :) Warto też zamontować sobie na nadgarstek linkę z mocowaniem do kamery (przyda się, bardzo) Czasem kamerka może wypaść nam na ulicy, a tam już różnie bywa ;););)

Miłego biegania :)

 
Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

 http://panrunner.blogspot.com


Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link:


PANRUNNER film odc.1 Do Przodu... Pierwszy test GOPRO3

Postanowiłem, że od dzisiaj będę łapał na obraz swoje przebiegi po mieście i lesie :)
Kupiłem kamerę (kamerkę) GoPro3 Be HERO / Wersja BLACK, czyli najmocniejszą z serii GoPRO.
youcanwake.com

Bieganie z kamerką wydłuża czas moich wybiegań :):):) ...i oto chodzi !!!

Gdybym nie pobiegł... nie spotkałbym Kota Rudego i nie zobaczyłbym, że w moich okolicach są tak piękne kościoły. Było Słońce !!! ...tak rzadko widziane przez ostatnie 6 miesięcy :)

Miłego biegu :)


 
                                          Facebook Fanpage - Panrunnerfilm Videoblog

 http://panrunner.blogspot.com

 Jeżeli nie możesz zobaczyć filmu na swoim telefonie/tablecie to naciśnij ten link: